Quels sont les signes pour rencontrer un psychologue pour un enfant ou un adolescent ?
Nombreux d’entre vous se demandent :
"A quel moment dois-je consulter ?"
"Suis-je légitime pour consulter ? "
"Que vont penser les personnes de mon entourage ? "
STOP !
Si vous ressentez le besoin de rencontrer un professionnel, vous êtes la seule personne à prendre la décision en votre âme et conscience. Si vous venez pour votre enfant ou votre adolescent, parlez-en avec lui afin de lui expliquer ce que vous observez. Et prenez cette décision ensemble.
C’est une démarche personnelle et personne ne peut vous juger pour cela.
Vous souhaitez venir pour votre enfant ou votre adolescent ?
- Vous ressentez le besoin d’échanger avec un psychologue au sujet de votre enfant ou votre adolescent ?
- Votre enfant ou votre adolescent ressent le besoin de se confier ?
Voici quelques raisons qui peuvent vous amener à consulter :
- Difficulté à réguler ses émotions
- Colères intenses, fréquentes, inexpliquées, compliquées à « gérer » ; intolérance à la frustration ;
- Peurs, Anxiété, stress, crises de panique ;
- Difficulté dans les apprentissages scolaires, à l’école, les devoirs (ardus, manque d’organisation, d’autonomie) ;
- Difficulté de concentration à l’école, ennui en classe ;
- Difficulté de sommeil, d’endormissement, de réveils nocturnes ;
- Comportements inadéquats, agressifs ;
- Relations conflictuelles (dans la famille, à l’école…) ;
- Séparations ardues (école, voir des amis, de la famille…) ;
- Des signes de précocité intellectuelle : hypersensibilité, questionnement existentiel, ennui en classe… ;
- Vécu d’un deuil, des questionnements par rapport à la mort ;
- Etat dépressif (qui peut se manifester par une tristesse, une fatigue, une absence d’intérêt) ;
- Estime de soi fragile, et un manque de Confiance en soi (difficultés à s’affirmer, inhibition, peur du jugement, peur de l’échec …).
Bien que je sois psychologue « spécialiste » du développement de l’enfant et de l’adolescent, c’est vous parent(s), le(s) seul(s) spécialiste(s), de votre enfant. Vous le connaissez mieux que quiconque. Lorsque quelque chose vous interpelle que ce soit dans ses comportements, ses paroles, selon la fréquence et l’intensité de ces situations, et si vous vous posez des questions …. il est peut-être préférable d’en parler.
Nous apprenons tous à être parent(s) et parfois les connaissances nous manquent.
En effet, nous avons accès à beaucoup d’informations de nos jours et nous pouvons avoir des éléments de réponse. Cependant, cela ne suffit pas toujours, sans compter que nos liens affectifs ne nous aident pas à prendre le recul nécessaire pour apaiser les situations.
Le psychologue est là pour répondre à vos questions, vous apporter des éclairages, vous écouter, accueillir vos doutes, vos craintes, votre mal être, vos sentiments d’impuissance et de découragement.
Mais attention ! Il n’y a pas de solution miracle ! Et les idées, les outils vus ensemble ne sont pas toujours aussi faciles à mettre en place et peuvent demander du temps. En revanche, nous pouvons trouver ensemble ce qui fonctionne le mieux et les ressources sur lesquelles s’appuyer pour une évolution positive.
Un rendez-vous parfois suffit à reprendre confiance en soi, avoir des réponses à vos questions, et repartir de la séance avec quelques clés de compréhension.
Parfois, cela demande quelques séances afin de mieux comprendre la ou les problématiques de l’enfant, l’adolescent et/ou les parents, et d’y répondre.